フェヌグリークのサプリの効果ってどうなんでしょうか？
DHCからはフェヌグリークという名称ではなく、別名のコロハというサプリ名称でラインナップされています。
まめの仲間なんですが、そのシード=種の部分です。
インドでは、種だけでなく葉や発芽した芽も食用にされています。
DHCなどのフェヌグリークサプリを飲んだという人の口コミによると、効果実感している方はけっこう多いいようですね。
ただ、現在はDHC楽天市場店や公式サイトでもなぜかDHCのものは販売していませんでした。
もくじ
フェヌグリークの効果
フェヌグリークの効果効能として期待されているのは
ホルモンバランスを整える
更年期障害の緩和
バストアップ効果
免疫力を高める
腸内環境を整える
血糖値を下げる
肝臓に脂肪を溜りにくくする
母乳を出しやすくする
といったものがあります。
フェヌグリークの副作用について 安全性は？
フェヌグリークは、実は意外に身近なもので粉末はカレーの香辛料としてなくてはならないハーブなんです。
そのせいもあってか、カレー好きの日本人で副作用が出て困ったなんていう口コミは見つかりませんでした。
この手のサプリメントによくあるのが、摂取量を多くしすぎて気持ち悪くなったとか、肌にぶつぶつができてしまって・・頭痛がして・・なんて副作用をうったえる人が出ることがおおいですが、フェヌグリークに関していえば、殆どそういった意見は見当たりませんでした。
その意味では妊婦や妊活中を除けば、わりと安心して飲めるサプリの部類にはいると思います。
だからといって効果がないというわけではないです。
フェヌグリークについては実際に効果を目の当たりにしています。
フェヌグリーク（コロハ）サプリの効果がありました
実際にこんな事がありました。
アラフォーの妻が生理不順（更年期障害っぽかった）がひどかったので、いろいろと調べてフェヌグリークのサプリメントをつい最近飲み始めましたが、ほどなく良くなりました。
生理の間隔がすごく短かったり、だらだらと終わらないなんて状態だったので心配していたのですが、フェヌグリークが効いたようです。
普段から大豆製品が好きだったりしてイソフラボンは十分足りているように思いましたので、
エストロゲンなど女性ホルモンを増やすというよりは、フェヌグリークの女性ホルモンを整えてくれるという作用を期待しての服用でした。
・・が、思わぬ副作用というか、嬉しい誤算というか・・予想外の効果がありました。
胸のサイズが明らかに大きくなりました！！
どのくらいサイズアップしたのかについては、教えてくれませんでしたが、男の私が服の上から見て気付く程度には育ったみたいです。
本人にとっては「じゃまなだけ」だそうですが^^;
余談ですが、男性が摂取すると強壮効果があるそうで、25％その気がアップする効果があるという研究結果がでています。
一部では「マカ以上だ！」との声も。
ED対策として飲んでいる方もいるということで、更年期の女性にも男性にも嬉しいサプリということが言えそうです。
フェヌグリークでバストアップした理由はプロラクチン効果？
バストアップが当初の目的ではなかったわけですが、なぜ豊胸効果がフェヌグリークで起きたのでしょう？
調べてみたころ、以下のような仕組みがあるとわかりました。
フェヌグリークはマメ科の植物だけあって、女性ホルモンに似た成分＝ジオスゲニンが入っているのですが、その効果で乳腺を刺激するプロラクチンを増やすことのできるサプリメントなのだそうです。
乳腺が刺激されると、身体は乳腺を保護するためにその周りの脂肪を増やそうとします。
その結果バスト内の脂肪がふえてバストアップするわけですね。
本気でバストアップしたい場合
フェヌグリークよさそうじゃん！買ってみよう！
と思ったのなら、ちょっとだけ待って下さい。
先ほども書きましたが、バストアップした本人は普段から大豆製品やキャベツが大好きで普段から欠かさず食事の時にとっているんですね。
バストアップに効果的といわれる大豆イソフラボンやキャベツに含まれるボロンについては日頃から摂取している状態でした。
つまり、たまたま今回バストアップした理由として
となった可能性がたかいんです。
ですので、本気でサイズアップしたいという方は、１つの成分だけではなく、複合的にいくつかの成分を同時に摂取することが鍵になってくると思います。
でも、食生活を今から変えるのは、食の好みだってあるしなかなか難しいです。（続かないのが当たり前です）
そんな場合には、大豆イソブラボン以上に効果のあるプエラリア、ボロン（キャベツ）、フェヌグリーク、など複数のサプリを飲むようにするか、それらが配合されているバストアップサプリを選ぶのが豊胸への近道でしょう。
ただ、実際にこれをやろうとすると、各種サプリメントを毎回１０錠飲まないといけない・・なんて事になってしまいがちですから注意が必要です。
実際に私も１０錠近く飲んでいた時がありましたが、さすがに嫌になってだんだん飲まなくなってしまいました。一緒に飲むお水も地味にお腹に貯まるので、気分が悪くなってしまうこともしばしば。。
実は、フェヌグリークを始め、それらの成分が全部入った有名なバストアップサプリがある とこの前知りました。
やはり効果がでやすいんでしょう。
このエンジェルアップというサプリは、すでに販売から5年も売れ続けていて、累計販売実績がなんと10万個以上という大ヒットサプリとなっています。
エンジェルアップに配合されている成分
成分的に見てみるとフェヌグリークを始め
ホルモンバランスを整えて婦人特有の不快感を改善するチェストツリーやブラックコホシュ、
下垂防止に役立つエラスチン
潤いと美白成分プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸
肌の美容成分として有名なハトムギ、ワイルドヤム、ざくろ、ローヤルゼリー
と豊富な成分が一度に摂取できるため、女性にとってはこれだけで他はいらない位に充実しているタイプとなっています。
開発した人は凄い！の一言ですね。
悲報！エンジェルアップが販売終了 代わりになる凄いサプリ！
このエンジェルアップですが、公式サイト（http://bi-up.net）で確認したところ、販売終了していることが判明！
ロングセラーの人気商品だっただけにビックリしたのですが、どうやら販売停止になった原因はプエラリアサプリについてのTV報道が理由っぽいです。
体調を崩すなどの苦情が増えたことをうけ、「プエラリア含有商品は避けるべき」と考え直した方が多かったようです。
プエラリア自体は個人的に配合量、つまり摂取量に気をつければ悪いものではないと思っているのですが、知ってしまうとやはり避けたいと思うのが普通でしょう。
そこで、プエラリアなしの超おすすめのバストアップサプリをご紹介しておきます。
エクオール、エラスチン、ローヤルゼリー、メロンプラセンタ、フェヌグリーリーク、マカ、ザクロ、レッドクローバー、バナナ、ブラックコホシュ、フェンネル、 マテ茶エキス、ビオチン・・・などプエラリアを使わず、バストケア成分と美容成分がギッシリと詰まった豊富な成分充実サプリとなっているのが特徴です。
つまり、大きくする だけじゃなく、下垂対策や美肌、美容までカバーしてくれるタイプというわけです。
さらに、全額返金保証もしっかりついているので、自分に合うかどうかも安心してお試しができますよ。
多くのサイトのバストサプリランキングでも１位かだいたい３位以内に常時ランキングされているという実力派バストサプリです。
女性のからだに負担をかけないよう２種類のサプリを飲み分けるというコンセプトも大きな特徴となっています。
