40代髪のお手入れ方法

40代ころから、髪の悩みって深刻さが増してきませんか?

手入れ次第でつやが出るとは思っても、高級なシャンプー&コンディショナーは使い続けることなんてできませんよね?

そこで、安くすむお手軽な方法や頭皮環境からケアできるコスパの良いシャンプーを紹介します。

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40代に限らず、髪のお手入れに湯シャンが流行ってますが・・

最近髪の悩みをかかえる方たちの間で話題になっているのが、湯シャンです。

これは、いわば昔に逆行するような考え方で、とにかく優しく自然なシャンプーを目指した場合の究極の方法とも言えます。

 

なぜかといえば、シャン なんてついてますが、実際にはシャンプー剤を一切使わずにお湯だけで流す方法だからです。

シャンプーと同じように、まず髪をブラッシングしてから、ぬる目のお湯をかけ流しながら数分間頭皮マッサージするといった方法になります。

 

髪や頭皮にはとっても良い方法ですが、お湯が沢山必要になってしまったり、キシキシしたり、人によってはフケが大量にでたり、頭皮が臭うといったデメリットも多くありますから、なかなか実践する方は限られてしまうのが実際のところです。

 

それでも、市販の洗浄成分の非常に強いシャンプーを使うよりはずっと髪や頭皮に良いのは間違いありません。

お金もガス代以外はかからないのが魅力ですが、湯シャン以外にも、髪と頭皮のお手入れを手軽にする方法があります。

40代の髪につやとボリューム、コシを取り戻すための頭皮環境改善策とは?

頭皮環境を改善して髪もお手入れできる、わたしのおすすめの方法っていうのは、炭酸シャンプーです。

つや やボリュームはやはり根本原因の頭皮環境から改善しない限り、結局髪になにかを付着させて、つや ボリューム を演出するという方法に頼ることになってしまいます。

 

そこで、頭皮環境を改善することで、艶やこし、ボリュームのある髪を取りもどして行こうという方法になります。

一般的にやり方として知られている 市販シャンプー+市販炭酸水 という使い方ではありませんので、注意してくださいね。

 

ペットボトルに市販シャンプー+市販炭酸水をいれて、ボトルを振って泡にして使うというのが良く紹介されている方法なのですが、これだと問題点が2つあるのです。

1.シャンプーに良くない成分が入っていると、余計にダメージを与えてしまう。

2.先に振ってしまうために、炭酸の効果は殆ど失われてしまう。

この2点です。

 

一方炭酸水だけを使うことで受けることのできる恩恵は主に2つあります。

それは、洗浄効果と血行促進効果です。

言い換えれば、汚れを落としてくれる上に、マッサージ効果もある
といった感じでしょうか。

 

炭酸水に含まれる二酸化炭素は、髪や頭皮についた脂や汚れなどを浮かせる効果があります。

そのため、ヘアスプレーなどいろいろなものがついて弱ってしまった髪をい一旦きれいさっぱり リセットするには持って来いです。

さらに、炭酸に含まれる二酸化炭素は非常に粒子が細かいので、皮膚から浸透していきます。

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血管にとりこまれた二酸化炭素を検知すると、人間の身体は濃度の高い二酸化炭素を排出するために、血流を増やすようにできているんですね。

結果、マッサージをした時のように、血流がよくなるというわけです。

強炭酸のペットボトルを買ってきて、一度試してもらえればわかりますが、スッキリするだけでなく、洗い上がりの髪がサラサラになりますよ♪

炭酸シャンプーは一週間に1~2回がおすすめです。

湯シャンや炭酸シャンプーでは足りないものがある

湯シャンも炭酸シャンプーも頭皮や髪によいので、こしやつや、ボリュームなどに悩んでいる場合はある程度有効な方法だと思っています。

ただ、デメリットがあったり、白髪や抜け毛に対しては効果が出にくいといったことが考えられます。

というのも、白髪や抜け毛に対しては、やはり外から良い成分を届けることも、有効だと考えられるからです。

40代から薄毛や抜け毛、白髪が増えてきちゃったら!?

髪の悩みが出た時に、まずチェックして欲しいのは、今使っているシャンプーが原因になっている可能性です。

というのも、市販のシャンプーは、テレビでどんなに有名な銘柄でも強すぎる洗浄成分が配合されていることが殆どだからです。

アミノ酸配合というものも同じです。

一応入ってますが、従来の安くて髪によくない成分の代わりに使われているわけではなく、ただすこし加えただけというものしか見たことがありません。

 

ですから、湯シャンや炭酸シャンプーのほうがよっぽど髪や頭皮には良いのですが、さすがに白髪や抜け毛が多い場合は外側から不足しているであろう成分を補って上げた方が良いでしょう。

白髪にたいしては、ヘマチンという成分が入っているものがおすすめですし、育毛成分が配合されているものをつかうと抜け毛が改善することも多いです。

 

そういった成分が入っている。
でもコストは安い。
強すぎる洗浄成分ははいっていない。
洗浄後の頭皮保湿も考えられている

そんな都合の良いシャンプーっていうのが、実はあるんです。

これ♪>>30代~40代の女性のための頭皮ケアシャンプー

 

ノンシリコンで100%天然由来成分なんですが、キシキシすることもなくシャンプーで洗うだけで、リンスも不要なため、コスパもさらに良いです。

ベリーショートな髪型だったりしたら、1本で4ヶ月程度は使えたくらいにたっぷり入っていますので、リンス不要を考えなくてもコスパは十分によかったですが(笑)

このシャンプー、実は育毛業界で人気の、最新の高級育毛成分まで高濃度配合されているんですよ!

天然由来で、副作用がない育毛成分として有名なキャピキシルというものなのですが、そのおかげか、私だえじゃなく、購入者の口コミでも明らかに抜け毛が減った!と言う声が多数あがっています。

ボリューム つや、白髪や抜け毛などでなやむ、40代髪のお手入れにおすすめという理由がわかるかと思います。

>>口コミサイトにもランクイン!haru黒髪スカルプ・プロ

 

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