40代あたりになると、髪に年齢感がでてきてしまって嫌ですよね。
白髪が目立つ、ツヤが無くなる、抜け毛が増えボリュームが無くなるなどなど・・
特に抜け毛に効果的なサプリやシャンプーってどこかに販売してないかな～？
と探してみたら、最近は良いものがでているんですね。
今評判になっているサプリやシャンプーがわりと安く手に入ることもわかりました。
実際使ってみたら抜け毛が激減したシャンプーもこっそりお教えします(^^)
40代女性のための抜け毛対策は何がある？
シャンプー時に手に絡んだり、排水溝に溜まる髪の量を見てゾッとして心配になったりしたことはありませんか？
抜け毛は年齢によるところ以外にも、季節の移り変わりにも影響されるものです。
一番多く抜ける時期は夏～秋 だと言われています。
逆に春3月ころは最も抜け毛が少ない季節。
多い季節であれば300本前後抜けることもあるのですが、そうでなくても100本/日に抜けるのは普通のレベルなので、ちょっと多くて気になる程度であれば、あまり心配しないでも良いと思います。
ただ、やはり気持ちの良いものではありませんから何かしら予防をしておきたいところですよね。
抜け毛対策としては、育毛剤や育毛専用シャンプーの利用も考えられますが、そこまで深刻じゃない場合には、食事や運動、マッサージ、ストレスを溜めないといった方法も有効でしょう。
でも食事制限や運動をずっとつづけるのはストレスが逆にたまってしまうのでストレスのない長く続けやすい対策を選んでみるのも良い方法だと思います。
そこで、おすすめの方法は・
１，サプリメントにより、食事制限なしに髪に良い成分を摂取する方法
と
２，地肌から髪をケアできるコスパの良い高品質シャンプーを使う
という方法です。
女性の抜け毛向けサプリがあのDHCから出てた！
なんでも健康や美容に良い事として、まずは食事を見直そうなんて言われますよね。
現在の食生活に取り入れて、すこしだけアレンジする程ならよいですが、ガラっと変えるような方法では長続きしないのでおすすめしません。
ということで、ある程度は健康的なメニューにしつつ、サプリメントで必要な成分を補うという作戦をとるのは、長続きするコツだと思っています。
食べたいものは、やっぱり食べたいので、まあ、戦略的撤退とでも言っておきましょうか（笑）
女性用の抜け毛サプリを探していたら、DHCから販売されている“ボリュームトップ”というサプリメントが評判になっていると知りました。
大勢が女性の抜け毛サプリとしてDHCのボリュームトップを検索しているとわかったんです。
これはちょっと意外でした。ここでもDHCなの？って（笑）
ボリュームトップは14種類の成分が入ったサプリメントで、お値段もそんなに高くなくて30日分180錠入りで3,291円です。
おおよそ100円/日しかかかりません。
成分的には他の育毛系サプリメントとは違って、あまり見ない成分が配合されています。
種類についてもどちらかというと、他と較べて少し少ないかな？という印象です。
なかには「成分の半分はイモだから効きっこない！」とまで言ってる人もみかけたので、気になってアットコスメや楽天でクチコミをチェックしてみたところ・・これが評判が相当良い（笑）
200件以上のクチコミ＞＞https://review.rakuten.co.jp/item/1/257330_10002155/1.0/
実は、私が現在飲んでいるサプリメントよりも安くて評判が良いので、切り替えてみようかと思っています。
成分的に分析比較すると今飲んでるイクオスEXサプリのほうが間違いなく優秀なのですが・・
正直なことを言うと、イクオスサプリEXでも抜け毛効果は実感できているのですが、もしかしたらシャンプーの効果によるところが大きいのかな？というのが本音なんですよね。
抜け毛に悩む40代女性に一押しのシャンプーとは？
現在私が使っているのはharu黒髪スカルプ・プロ シャンプーという製品です。
女性向け雑誌にもよく掲載されているのでご存知の方も多いかもしれませんね。
【写真】
このharuシャンプーって、実はかなり凄いシャンプーなんですよ。
一言でいえば、100％天然由来でノンシリコンタイプのアミノ酸系シャンプーです。
ここまでは普通のブランド物のアミノ酸シャンプーと同じなんですが、ちがうところは、まずお値段が安い！
しかも、リンスが必要ないのでさらに安上がり！（笑）
この手のエイジングケア系のきちんとしたシャンプーって、通常はリンスやコンディショナーとセット使いが基本になっていて、価格もセットで7000円なんてのがザラなんです。
ところが、haruシャンプーにしてからは半分以下～1/4程の出費で済んでしまっています。
品質も使い心地も良くいクセに、コスパ最高なんです（笑）
しかも、これを使いはじめたら抜け毛が激減！
アットコスメのクチコミでチェックしても同じように「明らかに抜け毛が減った」という声が随分多く書かれているので、私だけに効果があったわけではないと思います。
おそらく、ここまで効果実感できているのは、キャピキシルという高級な育毛成分が配合されているからだと思います。
育毛剤のメイン成分として使われているのと同じ成分なのですが、その特徴は副作用がなくて、男女問わず、子供に使っても全く問題なしっていうもの。
洗浄成分も頭皮をいためないやさしい成分なので、抜け毛は減ったし安いしで大満足♪
白髪のための成分も入っていて、使っているうちにツヤが蘇るっていうのもかなり魅力的です。
詳しく知りたい方は公式サイトをご覧くださいね
＞＞＞公式サイトはこちら
まとめ
髪も年齢と共に、パサパサになったり白髪になったり抜けたりするのはしょうが無いと諦めてしまう方もいます。
でも、昔と違って今は良い商品も探せば見つかることも多いです。
諦めなければ、まだまだ若々しくいられると私は信じています。
自分に自信が持てれば、毎日をキラキラと過ごすことにつながるはず！
まだまだ これから！の気持ちでお互い過ごして行きたいですね♪
